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目の疲れ、肩こり、腰痛でお悩みではありませんか？

長時間パソコンを使っている日は、
目がショボショボしたり、
なんとなーく腰や肩が重たかったり、
首の後ろにハリをを感じることがありますよね

トントンと叩きながら、「やっぱりトシかなぁ～」なんて思ってしまったり。

目薬、湿布、整体、マッサージ、ツボ、などなど、
なんとかダルさを取り除きたい！って考えてしまいます

でも、実はそれって、視力が原因かもしれません！
メガネの度数はあっていますか？
最近視力を測ったのはいつですか？

見えづらい　→　目が負担を感じている　→　目の疲れ　→　首や肩のコリ

見えづらい　→　よく見ようと姿勢がくずれる　→　首・肩のコリ・腰痛

このように「見えづらい」という悩みひとつが、様々な悩みに広がっていることがあります。

ご来店されたお客様の中で、レンズの度数を変えただけで「すっごい目がラク」と思わずさけんだ方もいらっしゃいます。
頭痛に長年悩まれたかたがメガネをかけただけで治まった、という実話もあります。

アイトップでは、パソコンを長時間使う方のために「眼疲労予防メガネ」を取り扱っています

肩こり・腰痛の原因のひとつとして、「視力の変化」があるということを頭の片隅に入れておいてくださいね！

見えない状態のままにしていることの方が深刻な問題です。

成長期は、カラダの成長と共に目の構造も変化するため、視力が変わりやすくなります。
さらに、勉強やパソコン、ゲームなどで近くを見ることが多いため、一番目を酷使する時期ともいえます。当然目は非常に疲れている状態になります。

「メガネをかけると度が進む」「メガネをかけたりはずしたりすると目が悪くなる」と言われますが、メガネをかけることが原因でさらに視力が下がることは基本的にありえません。
見えないまま放置していることの方が深刻な問題です。

保護者の方へ　視力が悪いままだと勉強の効率が下がります！

視力は人間にとって大切な思考力、推測力、創造力といった頭脳の働きと密接な関係があり、見え
ないまま放置していると、勉強の能率が下がってしまいます。したがって、メガネやコンタクトで、視力を矯正することが大変重要になります。特に、成長期は視力の度数が変わりやすいため、定期的に視力検査をし、自分の視力にあったメガネやコンタクトレンズを使うことが重要です。

コンタクトの方は目が酸素不足にならないための工夫を！

コンタクトレンズを長時間使用していると、目の酸素が不足がちになり、目の負担が大きくなります。
学校では、コンタクトを使っていても、家ではメガネにして、目をなるべく休ませるようにしましょう。